メリハリを作るお腹ダイエット
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●コーヒーダイエットしてます!
コーヒーダイエットしてます!自分は間食が多くついついクッキーやチョコを食べてしまいます。そこでダイエットしようと思い気づいたのですがコーヒーを飲むとお腹が膨れて間食する気がうせます!これはいいぞと思い間食をお菓子からコーヒーに変えました。しかしこのコーヒーなんですが自分は砂糖スプーン2に牛乳とコーヒーを2:1ぐらいにして飲んでいます。これでは意味ないでしょうか?だいたい1日2～3杯飲むのですが…ちなみに以前はクッキー4枚ぐらいが間食の平均でした!
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●暑い日には・・・
やっぱりオーブンを使う気になれず。 昨日はコーヒーゼリーを作りました。 夕食後のデザートに出したところ、娘からブーイング。 コーヒーゼリーはあんまり好きじゃないんですと。 文句言うなら ... 余裕はないから、 やっぱりダイエットだな。
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●僕のダイエット奮闘記
幻のコーヒー とも言われる コピルアックを 手に入れました そのお値段・・・・ 50ｇ 2000円也～ いくら毎日飲んでいるとは言え、財布を預かる主婦（嫁）としては、 簡単に手が出る金額ではありません。 ですが、”珍しい物好き”という特徴を持つ旦那さま ...
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●ダイエットにジョギングをするのは効果的ですか？またジョギングする時間帯は、早....
ダイエットにジョギングをするのは効果的ですか？またジョギングする時間帯は、早朝・夕方・夜のいつがいいですか？
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●まじで痩せたいって奴ちょっとこい
... 50回 毎日1時間30分ごとにウォーキングとジョギング とりあえずこれを毎日続けたらどんどん痩せ ... 腹と胸と横腹の肉がやばい 夏にダイエット目的で水泳やろうと思うんだけど意味 ... 方がいいと思う 俺も毎日この時間帯にコンソメパンチを二袋は食べ ...
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●今夜も何とか。 - やわらか煮っ記（スペルマンのニー記っ句）
バイトが終わる時間帯に、結構雨が降ったから、今夜はジョギング無理か、と思ったら、なぜか家に帰る頃には雨が止んだ。 ありがとう、神様。 また走ることができました。 今夜はかなり蒸したから、相当汗かいてしまうなぁ、バテるなぁ、と思ったらそう ...
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●シャングリラダイエット。ピュアオリーブオイルを飲み始めてちょうど１週間。いま....
シャングリラダイエット。ピュアオリーブオイルを飲み始めてちょうど１週間。いまだに食欲が全く減りません。ドリームプレス社のスペシャルで、渡辺えりがやっているのを観てから始めたのですが・・・。毎晩、大さじ２飲んでるのですが、食欲旺盛のまま(>_<)渡辺えりは翌日から食欲が減っていましたよね。いきなり最初から私にはオイルが合っていないのか、他のオイルに変えたほうがいいってことなのか。テレビをみて最近始めた方々、効果ありますか？食欲はホントに減りました？朝食は、バナナと常温の水。３０分経ってから普通に朝食をとってます。専業主婦で（０歳児育児中）で、家にいるので、よく食べてしまいます。食欲が減るもんだと思ってオイルを飲んでるのに・・・。オイルを変えたら効果あるのでしょうか？オイルを飲むだけで本当に効果がありますか？自分が食欲が減らないだけに、ホントにオイルを飲んだだけで食欲が減るのかと疑問で。。。
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●朝バナナダイエットとラクトフェリン
ス・・スペシャルダイエットの巻 TBSのドリームプレス社スペシャル 見ました バナナが店頭から消えちゃう勢いで 人気になっ ... ダイエットの様子や 正しい 朝バナナダイエット方法が 紹介されてましたね １０９キロあった 体重が ...
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●My 雑記帳 2.0 Beta: 2010-06-22
クリエイティブメディア社が、ポケットサイズで高画質HD映像が撮影できるハイビジョンビデオカメラ「Creative Vado HD 2nd Gen」のブラックモデルを10000円で販売開始すると発表しています。 http://bit.ly/9a09rm#doncabot19:18 via dlvr.it · Donca ...
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クール素材を使用した頭寒足熱対応タイプまなまるマーケットや金スマでも枕が注目快適安眠を自分に合った高さの枕で京都西川 高さが調節できる枕 ハニカムクールジェル+ソフトパイプ枕  ●側生地 ポリエステル100%●詰め物 上部：低反発ウレタン、シリカゲル（ジェル）下部：備長炭ソフトパイプ。ソフトパイプ●サイズ 40×55×13センチ●ピロケース ニット部分・ポリエステル100%（ドライメッシュ）織物部分 綿100%●中国製はなまるマーケットや金スマでも枕が注目されています ・・・もっと見てみる |
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●噂の「巻くだけダイエット」
噂の「巻くだけダイエット」巻くだけダイエットなるものは、ほんと？金スマでやっていますが、履けなかったジーパンが３０分巻くだけで履けるようになると森三中がやっていましたが、ビフォーは腹の力を抜いて「履けませ～ん」って言って、アフターは腹に力を入れて無理やりボタンを閉めて「履けました～！！」って言ってるような・・・サイズを測って６㎝マイナスとか言ってますが、メジャーで測るのも力の入れようだと思いますが・・・どなたか、本を買って試した方はいますか？効果はいかほど？？？
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●巻くだけダイエット
そのときの金スマは観てないんだけど、本屋で平積みにされてて買っ ... 感じで肩こりにもよさそう。 バンドはピラティスでも使うバンドだったので、テレビ観てやり方知ってる人は本買わなくても平気だと思うー。 巻くだけダイエット
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●巻くだけダイエット、やり方は: 今日の旬な話題はこれ
巻くだけダイエット」が平積みにされ、巻くだけダイエットの巻き方、やり方などがテレビのおもいっきりＤＯＮや金スマでも紹介され人気の高さを伺わせます。 番組中、中居正広を山本千尋（ちひろ）さんが診ていました。左右の足の長さを診断していたの ...
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●骨盤ダイエット(バンドを腰に巻き１日10分)痩せますか？まだ試してないので♪
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●産後の骨盤の緩みを締めたら・・・。
... 最近はゴムで骨盤ダイエットというのに挑戦。 成果が上がらず・・。 それで当院の骨盤を引き締めるメニューを始めました。 ... 去年の11月にお産した３２歳の主婦 子宮脱になりトコちゃんバンド？でも改善してくれなく、 そのうち、腰も座れ ...
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