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ダイエット中です。２週間続けていて、今のところ－２Kgですが、ここ数日体重が減りません。


多分停滞期というやつです。


学生の頃から様々なダイエットをして来ましたので、おおよその知識はあります。


なんとかモチベーションを維持できるように応援してください。


今回はなんとか痩せたいのでお願いします。





ちなみに身長158cm　体重55kg(現在)


週2回ジムでパーソナルトレーニングを実行中


食事制限しています。





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●moonlight


おいしくダイエットを行うことが出来るのも、黒豆ダイエット 日テレ成功の秘訣です。 こんなのおすすめ オリーブオイル ダイエット｜ ダイエット 停滞期｜ ダイエット 食｜. 投稿者 ライト: 2010-09-09 11:42:16 ...


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