見やすい大型液晶画面で初心者に最適。心拍数表示や消費カロリー表示でダイエットの強い味方！10％OFF！ニューバランス【new　balance】スポーツウォッチ　HRT　Fit　Slate【エイチ・アール・ティー・フィットスレート/ウオッチ/時計】 　item-Information　　　　　　　　　　　　　【商品詳細説明】 　■メーカー ニューバランス（new　balance） 　■品名 HRT　Fit　Slate （エイチ・アール・ティー・フィット・スレート） 　■品番 50067 　■メーカー希望小売価格 ￥8，925 　■サイズ 本体 ・・・もっと見てみる

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●2010年12月17日トレーニングと食事


12月17日のトレーニングは2セット。 エアロバイクは40分。 エアロバイクの消費カロリーは402キロカロリー。 今日は週末の金曜日でしたがあまりも最近運動量が少なく、 明日は休日出勤だったので早く帰ってきてエアロバイクをやりました。 ...


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●脂肪燃焼に効果のある運動 | 美容と健康とダイエットの話


ダイエットにハードな運動はいらないのですね。 長時間続けることができて、脂肪燃焼が行われる運動での一時間あたりの消費カロリーはウォーキング：200カロリーサイクリング：300カロリー水泳 ：400カロリー縄跳び ：500カロリージョギング ：600 ...


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