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メリハリを作るお腹ダイエット
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オハヨー





いきなりなんだけどEMSグローブについて。





腰を細くしたいんだけど


効果あるかな?





10KGは痩せたいな。


目標10KG減!!


EMSグローブ使ってみようかな。





それまで牛丼(ねぎぬき)も我慢しよっと。





―地球滅亡まであと427日―





今日は、晴れ。





あ、上野の天気ね。





1週間位前から気になっていた、


牛丼(ねぎぬき)を、父と一緒に食べに行こうかと。





父は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててぼくも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





20代、30代ってやっぱりいいよね~。


頑張ってほしい。





―地球滅亡まであと427日―





フェルッチョ・タリアビーニ


コタツ布団で一家団欒


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